Aqua Cycling ist ein neues Ganzkörpertraining, welches Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördert. Trainiert wird mit einem Spezialrad im Wasser, dem sogenannten Aquarider. Dieses wird vor jeder Kurseinheit individuell an jeden Teilnehmer angepasst und verspricht neben einem effektiven Training auch jede Menge Spaß!
Bitte beachten Sie: Der Einlass ist jeweils 30 Minuten vor Kursbeginn. Sie sollten spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn anwesend sein!
max. 10 Teilnehmer pro Kurs
i.d.R. 10 Kurseinheiten; 2-stündiger Aufenthalt, davon 45 Minuten Kurs