We zijn voorlopig gesloten

 

Lessen in het Bahia

Het lesaanbod omvat talrijke bewegingsmogelijkheden, van babyzwemmen tot en met grotduiken.

Wilt u fit blijven? Uw rugspieren versterken? Of wil uw dochter leren zwemmen?

We geven u graag advies in een persoonlijk telefoongesprek!

Online voor curssusen aanmelden.

Aqua Cycling

Aquacycling is een nieuwe training voor het volledige lichaam waarmee u uw uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit en coördinatie vergroot. Voor de training wordt een speciaal wiel in het water gebruikt, de zogenaamde aquarider. Deze wordt voor elke les voor u op maat afgesteld zodat de training niet alleen een effectief is, maar ook heel leuk!

Let op: toegang steeds 30 minuten voor aanvang van de les. U dient uiterlijk 15 minuten voor aanvang van de les aanwezig te zijn!

  • max. 10 deelnemers per les
  • gewoonlijk 10 lessen, 2 uur toegang, waarvan 45 minuten les
  • Lesgeld: 11,10 € per les
  • Lessen:
  • Maandag: 20 - 20.45 uur (waterwereld)
  • Dinsdag: 18.45 - 19.30 uur (waterwereld)
  • Dinsdag: 20 - 20.45 uur (waterwereld)
  • Vrijdag: 20.30 - 21.15 uur (Vitalis)

Aanmelden en informatie in het Bahia-Service-Center of telefonisch: +49 2871 272 66 20

Aquarobic / Hydrofit

(Aquafitnesskurs) Uithoudingsprogramma met belasting van het hart en de bloedsomloop, Verstevigen van het volledige spierstelsel, Allround gymnastiek met accent op kracht.

  • max. 16 deelnemers per cursus
  • 10 cursuseenheden, 2 uur gebruik van de infrastructuur, waarvan 45 minuten cursus
  • Cursusgeld: 9,45 €

Aanmelden en informatie in het Bahia-Service-Center of telefonisch: +49 2871 272 66 20