Warm- en koudwaterbad
Warm of koud? 30 °C of 15 °C? Een wisselbad geeft een boost aan lijf en leden. Trakteer jezelf op de sensatie van beide baden, want het gaat om het contrast tussen de twee temperaturen. Warme en koude prikkels zijn goed voor het immuunsysteem en zorgen direct voor een betere bloedcirculatie, tot in de kern van je lichaam.
Belevenisdouche
De stortemmer is de douche die je een kick bezorgt. Eerst heb je een schrikreactie en kort daarop ervaar je de sensatie van vitaliteit, frisheid en positieve emoties. Koel je liever af door een zachte en gelijkmatig stromende waterstraal? Pak dan de Kneipp-slang en laat het water langs je hele lichaam stromen, om af te koelen en je bloedsomloop op te peppen. Verkwikking op jouw manier!
Whirlpool
Er is geen fijner kalmerend geluid dan het borrelen van een whirlpool. Maar een bad in de whirlpool is niet alleen heerlijk om te ontspannen, maar ook goed voor je gezondheid. De aangename warmte van 36 °C verwijdt de bloedvaten en reguleert de bloeddruk. Dat is goed voor de bloedcirculatie van de inwendige organen.
